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Formulario personalizado por WhatsApp
Al ingresar, recibirás un formulario completo sobre tu rutina, particularidades y análisis.
Sobre el programa
Alimentación y ejercicios exclusivos para tu embarazo
Cuidaremos de ti y de tu bebé de manera individual, con planes de alimentación y entrenamientos creados de forma personalizada para cada período de tu embarazo, todo elaborado por profesionales de cada área.
Nuestro objetivo es promover tu salud y la de tu bebé, previniendo el aumento excesivo de peso y otras molestias comunes durante el embarazo. Siéntete bien y segura en cada etapa de este viaje único. ✨
Cómo funciona
¿Cómo se crean tus planes?
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Análisis y suplementación
Se revisan análisis y suplementación para ajustar el plan de alimentación a tus necesidades.
03
Plan hecho para ti
Plan de alimentación y entrenamientos 100% personalizado para tu momento de embarazo.
04
Acompañamiento diario por WhatsApp
Soporte para dudas, ajustes y envío de análisis durante todo el período contratado.
Beneficios exclusivos
Todo lo que recibes
🥗
Plan de alimentación personalizado
Menú con opciones para cada comida, alimentos sencillos y sustituciones adecuadas durante todo el embarazo.
🧘
Entrenamientos personalizados
Rutinas para el gimnasio y para casa, según tu nivel, con video clases, estiramientos y ejercicios.
🎓
Video clases, e-books y bonos
Módulos sobre alimentación, ejercicios, autoestima, recetas saludables y clases en vivo.
💬
Acompañamiento diario
Disponible todos los días por WhatsApp durante todo el período contratado para resolver dudas.
👩👩👧
Grupo exclusivo de embarazadas
Comunidad para compartir experiencias, con soporte de especialistas invitados.
Invierte en tu embarazo
Elige tu plan ideal
Elige el plan ideal para tu momento.
Plan Gold
Acompañamiento completo durante todo el embarazo
- Plan de alimentación individualizado, actualizado cada trimestre
- Entrenamientos personalizados para gimnasio y casa
- Soporte individual diario por WhatsApp
- Grupo exclusivo de embarazadas
- E-books y video clases complementarias
Plan Bronze
Acompañamiento completo durante 3 meses
- Plan de alimentación individualizado
- Entrenamientos personalizados para gimnasio y casa
- Soporte individual diario por WhatsApp
- Grupo exclusivo de embarazadas
- E-books y video clases complementarias
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿La alimentación y los entrenamientos son individuales?
Sí. Al ingresar, recibirás un formulario por WhatsApp para completar tu información. A partir de él, los planes se crean de forma individual y personalizada.
¿Durante cuánto tiempo tendré el acompañamiento?
Durante el período contratado: 3 meses, 6 meses o todo el embarazo. Podrás comunicarte diariamente para dudas, ajustes y envío de análisis.
¿El pago es mensual?
No. El pago se realiza una sola vez y el acompañamiento continúa durante todo el período contratado.
No entrenaba antes del embarazo. ¿Puedo comenzar?
Sí. El plan será específico para tu nivel y se actualizará a lo largo de las semanas.
Me diagnosticaron diabetes gestacional. ¿El programa puede ayudarme?
Se crean planes específicos para ayudarte a tener un embarazo más ligero y tranquilo.
¿Cada cuánto se actualizarán mis planes?
Los planes de alimentación se actualizan cada trimestre. El plan de entrenamiento se ajusta según tu nivel y evolución.